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学习倦怠工作没冲劲?做一个“与未来和解的人”

来源:心理咨询师_滑洋2023-07-05 12:52:20


【资料图】

你是一个很容易焦虑的人吗?其实,会焦虑的人往往是对自己要求高的人,然而越焦虑则事情越做不好。我们要如何摆脱焦虑导致的倦怠呢?答案是“做一个与未来和解的人”。这期视频,带大家摆脱焦虑。

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